Pedagog radzi - ZADBAJ O SWÓJ MÓZG!

18 marca – „Europejski Dzień Mózgu”. To doskonała okazja, aby podkreślić znaczenie edukacji na temat zdrowia mózgu.

Nasz mózg to nasza najcenniejsza skarbnica wiedzy i umiejętności,  dlatego powinniśmy zadbać o niego jak najlepiej. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu oraz aktywność intelektualna są kluczowe dla utrzymania mózgu w dobrej kondycji.

Drodzy Uczniowie! Pamiętajcie, że nauka to nie tylko opanowywanie materiału szkolnego, ale także rozwijanie umiejętności  poznawczych i kreatywnych, które korzystnie wpływają na nasz mózg. Zachęcam Was do rozwijania swoich zainteresowań, czytania książek, rozwiązywania zagadek i eksplorowania nowych dziedzin.

Zdrowy mózg to klucz do sukcesu w nauce i życiu. Dlatego dziś, ale także każdego dnia zadawajcie sobie pytanie: „Co robię dla zdrowia mojego mózgu?” i starajcie się podejmować  świadome decyzje, które będą służyć jego dobru.

Pamiętajcie - zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak fizyczne! Jestem otwarta na Wasze inicjatywy promujące zdrowy tryb życia, tym sposobem zadbamy nie tylko o własny dobrostan, ale również pomożemy budować społeczność, która troszczy się o siebie nawzajem.

Wasz pedagog - Ewa Polniak